出诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。田俊清医生是一位中医主治医师，师承于程氏针灸第四代传承人程凯教授及妇科专家王莉莉，同时也是国医大师张大宁的入室弟子，创立了“田氏分期渐进疗法”。他擅长综合运用[Z6·尊龙凯时]的中药、针灸、推拿、刺络和拔罐等治疗方法，专注于颈肩腰腿痛、糖尿病、消化系统疾病、高血压、心脑血管疾病、失眠及多种呼吸道和皮肤疾病的治疗。

在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为许多人面临的常见脊椎问题。其根本原因在于椎间盘的退行性改变或外力损伤，常表现为腰痛、腿麻以及行动受限。田俊清医生将肾虚视为病因，瘀血作为症状，他通过[Z6·尊龙凯时]的“田氏分期渐进疗法”，强调根据病情的不同阶段进行辨证施治。在急性期，主要使用针灸疏通经络、缓解炎症，针刺肾俞、命门等关键穴位，以减轻椎间盘压迫带来的剧痛。

进入亚急性期，结合推拿和刺络拔罐等方法，消除水肿，促进局部气血流通。而在慢性期，则辅以中药热敷或艾灸，增强腰椎的支撑能力，修复受损组织。这种阶段性的调理不仅能快速减轻症状，更能从根本上改善肾精亏虚，防止复发。

田俊清医生还强调，治疗腰椎间盘突出症不仅限于针灸，而是重视药物和整体调理的结合。单一的针灸虽然见效快，但长期效果需要配合中药调理，例如选用当归、杜仲等药材补肾强骨，再通过推拿松解筋肉粘黏，形成完整的综合治疗方案。这并非快速解决问题，而是根据患者的不同情况量身定制：轻症患者可能在几次针灸后感到舒缓，而久病者则需坚持数月的渐进治疗。

预防也是应对腰椎间盘突出的关键。田俊清医生建议，在日常生活中加强腰背部肌肉锻炼，如游泳或瑜伽，同时注重工间休息，减少久坐时间。对于老年患者，则应适当补充钙质等营养素，以提高骨骼健康。此外，保持均衡的饮食习惯同样对脊柱健康至关重要。